انگار در یکی از مفاصلتان بخاری برقی کار گذاشته‌اند. مفصل داغ و قرمز است و می‌سوزد. در واقع، بخاری در کار نیست، بلکه دچار التهاب مفصل شده‌اید. التهاب مفاصل یا آرتریت می تواند در نتیجه رسوب اسید اوریک(نقرس)، بیماری عفونی، یا التهابات خود ایمنی باشد. شایع‌ترین نوع التهاب مفصل التهاب استخوانی مفصلی است که در آن، برجستگی‌های ریزی روی بخش استخوانی مفصل پدیدار می‌شود. این برآمدگی‌ها در رباط‌ها، وترها، و ماهیچه‌ها فرو رفته و ایجاد التهاب و تورم می‌‌کنند. همواره درمانهای مکمل جهت بهبود التهابات مفاصل کاربرد داشته است. استفاده از ورزشهای درمانی و تغذیه مناسب راهی ایده آل جهت رفع درد مفاصل توصیه می شود.